Basés sur le centrage, la respiration et l’alignement, les exercices proposés sont variés et permettent de travailler en profondeur dans le but d’acquérir une meilleure posture!
L’efficacité de cette approche a fait ses preuves, et nous vous proposons de pratiquer avec Céline, instructrice expérimentée de Pilates et de Yoga. Profitez de son expertise et d’une séance en plein air pour multiplier les bénéfices
Séances incluses dans vos cartes de 10, 20 séances et abonnements illimités!
Séances sur la plage, Rendez vous à la cabane Sports Nature, 36 bvd de la plage CARNAC.
Si passage en visio: https://us02web.zoom.us/j/83374739255?pwd=c2dpM1RJMVJ6SE5SQXlsV2w1Wm1VUT09
Si passage en visio: https://us02web.zoom.us/j/2828726364?pwd=QTgyQ25Na05uc3dVbk5ZNytRam0wUT09
Pensez à réserver auprès de Céline -06 71 05 53 29- ou sur l’application Bsport en recherchant “Sports Nature.bzh”
En fonction de la météo, la séance peut passer en mixte:
Tout le petit matériel est à votre disposition, et pensez à apporter votre serviette.
Prévoyez également une tenue souple.
