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Le Longe Côte pour être en mer toute l’année

Yoann Coëdel vient de remporter les premiers championnats de France de la discipline. Chaque semaine, à Carnac et Plouharnel, il organise des marches pour des groupes d’amateurs.

L’initiative
Yoann Coëdel a 32 ans. Éducateur sportif de plein air, il s’est spécialisé dans la pratique du longe côte, de la marche nordique et du fitness en plein air.« Depuis 4 ans, je m’oriente plus vers la pratique de ces disciplines qui sont particulièrement appréciées si j’en crois l’engouement toujours plus important des pratiquants », explique l’éducateur.

Plusieurs séances et plusieurs spots 

Le longe côte a été inventé par Thomas Wallyn, dont le club est situé dans la région de Cherbourg, dans la Manche.« C’est d’ailleurs son club, Les Sentiers Bleus, qui a organisé les premiers championnats de France en octobre dernier », poursuit Yoann. Pour la pratique de ce sport il faut mesurer au moins 1,50 m.« Nous marchons dans l’eau, en groupe, tout en réalisant certains exercices. L’eau arrive à une hauteur située entre le nombril et la poitrine. Quant aux exercices ils sont de différents types », précise Yoann. À Carnac, deux points de rendezvous sont régulièrement utilisés.« Ils dépendent de la hauteur de la mer. Si la mer est basse nous nous retrouvons sur la plage de Légénèse. Sinon à la pointe Churchill. Pour Plouharnel, les rendez-vous sont à l’auberge de jeunesse. » Chaque séance regroupe de douze à vingt personnes en fonction des jours.

Le premier championnat de France 

La soixantaine de pratiquants inscrite au club de Yoann ne regroupe que des amateurs.« Certains ont accepté de participer aux premiers championnats de France qui se sont déroulés près de Dunkerque. Nous avons sélectionné une dizaine de participants tout comme le club de Lorient. » À l’origine, tous pratiquent cette discipline sans esprit de compétition.« Mais à cette occasion plusieurs membres ont accepté d’accéder à cette compétition. Et au final, le résultat est encourageant. » Les Carnacois se sont distingués puisqu’ils ont remporté une médaille de bronze en équipe hommes sur 1 000 m.« J’ai eu la chance de décrocher le titre de champion de France individuel dans la catégorie senior sur 100 m », explique Yoann. Un sport qui, bien encadré, permet de garder un contact toute l’année avec la mer.”

Article issu de l’édition de Auray du mercredi 18 novembre 2015

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