Malgré l’hiver, les cours de marche nordique continuent ! Elles étaient six, samedi matin, sur la plage de Kerhillio, à affronter le froid. « Ces sorties sont un grand bol d’air ! Ça vous oxygène le corps ! » se réjouit Christine. « C’est un sport convivial, pas cher et en même temps on fait du tourisme ! » ajoutent Marie-Jo et Marie-Paule.
Yoann Coëdel, l’animateur, ajoute que « la marche nordique a des effets bénéfiques au niveau cardio-vasculaire. » Il s’est lancé il y a un an comme éducateur sportif: « Les effectifs varient pas mal, mais je commence à me faire connaître, et puis les gens sont toujours ravis de revenir, c’est gratifiant. »
La marche nordique vient de Finlande et s’est développée dans les années 1990. Les bâtons utilisés « permettent de faire travailler le haut du corps pendant la marche et sont très utiles pour les échauffements », explique Yoann.
Pour les personnes intéressées, renseignements sur le site www.coëdel.com ou par téléphone au 0609011426. Les cours ont également lieu le jeudi, en partenariat avec l’office du tourisme.
Ouest-France / Bretagne / Auray / Erdeven / Archives du lundi 21-01-2013
