Gym d’entretien, Aquagym

Vous souhaitez reprendre une activité physique, vous réconcilier avec le sport et profiter d’une motivation extérieure pour améliorer :

  • Tonus
  • Souplesse
  • Endurance
  • Posture…
A la suite d’un bilan individuel gratuit, je vous propose des séances personnalisées et adaptées à vos objectifs. Nos échanges permettent de choisir le support qui vous convient le mieux.
Progressez grâce à une grande diversité d’exercices, à l’utilisation de petit matériel et à mes conseils ciblés (mode de vie, pratique sportive autonome, alimentation…)
En tant que Maître Nageur diplômé, je peux également vous proposer des activités aquatiques dans votre bassin (Aquagym, leçon de natation…)